吃一个海参相当于吃了什么

吃一个海参相当于吃了什么

生活

吃一个海参相当于吃了高蛋白食品、高微量元素食品等。海参含有较丰富的蛋白质和其他营养成分,其中包括多种维生素以及微量元素,如铁、锌等