撰写工作回顾与自我评价时，可以从以下几个方面入手：工作成果、个人成长、遇到的挑战及解决方案、以及未来规划。下面是一篇基于这些要点的示例文章：

在过去的一年里，我有幸在[公司名]担任[职位名称]的角色。回顾这一年的工作经历，我感到非常荣幸能成为这个团队的一员，并且为公司的成长贡献了自己的力量。

在工作成果方面，我成功地完成了[具体项目或任务]，不仅提升了工作效率，还帮助团队实现了[具体成果]。例如，在参与[具体项目名称]的过程中，我通过优化流程，节省了大约20%的时间成本，这不仅提高了项目的完成效率，也为公司创造了更多的价值。

个人成长方面，这一年对我来说意义非凡。我不仅在专业技能上有了显著提升，如掌握了[新技能或工具]，更重要的是，我在解决问题的能力上也有了长足的进步。面对挑战时，我学会了更加冷静地分析问题，寻找最有效的解决方案。

在这一年中，我也遇到了一些挑战。比如，在处理[具体挑战]时，我曾一度感到迷茫。但通过积极寻求同事的帮助，我最终找到了解决办法。这次经历让我意识到团队合作的重要性，同时也锻炼了我的沟通协调能力。

展望未来，我希望能在[具体领域或技能]上继续深入学习，进一步提升自己的专业水平。同时，我也期待能够承担更多责任，为团队的发展做出更大的贡献。

总的来说，过去的一年对我来说是充满挑战与收获的一年。我为自己所取得的成绩感到自豪，同时也对未来充满了期待。我相信，在接下来的日子里，我会继续努力，不断进步，为实现个人职业目标而不懈奋斗。

请根据实际情况调整上述内容中的具体信息，使之更符合您的实际工作经历和个人情况。希望这篇示例能够为您提供一定的参考价值。