坐立不安是注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 的常见特征。无论是抠指甲还是跺脚，许多患有 ADHD 的人比没有这种疾病的人更经常地移动。

精神病学和行为科学教授朱莉·施魏策尔 (Julie Schweitzer) 认为，这种现象可能有充分的理由。她是加州大学戴维斯分校 MIND 研究所的教员，多年来一直在研究 ADHD 和坐立不安之间的联系。

施魏策尔说：“我们有充分的证据表明，坐立不安本身似乎与注意力集中有关。”

她的研究发现，坐立不安可以帮助患有注意力缺陷多动症的年轻人和成年人集中精力完成任务。

ADHD 是一种常见的神经发育疾病。主要症状包括注意力不集中、容易分心和冲动行为。有些人可能过度活跃或多动。这通常是终身疾病。

什么是坐立不安?它能帮助注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 患者集中注意力吗?

施魏策尔使用了“内在坐立不安”这一术语——以微小的方式移动身体。