一项新研究表明，短信提醒可以帮助青少年改善刷牙习惯，特别是来自低收入家庭的青少年。

谢菲尔德大学的研究人员与卡迪夫大学、利兹大学、约克大学和邓迪大学合作，研究了一项旨在鼓励中学生养成更好的刷牙习惯和减少蛀牙的新计划的有效性。

蛀牙是一种非常常见的疾病，影响三分之一的12-15 岁青少年。贫困地区的青少年中，这一比例上升到近一半。患有蛀牙的青少年经常遭受牙痛、失眠和进食困难的困扰。蛀牙还会影响他们的整体身体健康和心理健康，并可能导致缺课率上升。

BRIGHT 试验发表在《健康技术评估》杂志上，包括一堂课堂课程和每天两次的刷牙短信。研究人员涉及来自英格兰、苏格兰和威尔士 42 所学校的 4,680 名学生。

虽然对预防蛀牙的总体影响并不显著，但干预措施在六个月后对自我报告的刷牙习惯产生了积极影响。

报告表明，该计划可能对来自低收入家庭的学生特别有益，因为分析发现了一些预防这一群体蛀牙的证据。