预防性保健技术(例如腕戴式活动追踪器或健康和健身应用程序)是促进健康的流行工具，但《消费者事务杂志》发表的新研究表明，消费者对这些技术的参与可以被视为一把双刃剑。

该研究对 30 名用户进行了深入访谈，发现消费者基于各种健康目标使用预防性保健技术 - 例如、提高体能、监测愉快活动的数据或养成健康的习惯。

这些不同的目标导致用户体验到不同的“参与轨迹”。例如，有些人最初参与度有所提高，然后达到参与度的稳定点，而其他人在最初感兴趣之后参与度有所降低。还有一些人随着时间的推移变得痴迷并过度投入于该技术，而其他人的参与度周期则波动不定。

研究人员发现，根据这些类型的轨迹，消费者对预防性健康技术的参与可能会对幸福感产生有益或有害的影响。具体来说，虽然这些技术可以支持健康的日常生活，但它们也可能导致强迫性使用，最终导致用户身体不适。