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“不寒而栗”这个成语的字面意思是没有受到寒冷却感到颤栗，通常用来形容心情非常恐惧或内心感到非常害怕的情况。

它描述了一种由于内心产生的恐惧或紧张情绪而引发的身体反应，使人感到无法控制自己的颤抖或战栗。