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导读 1 “Wellness”是一个英语词汇,主要表示健康和幸福的状态。这个词涵盖了身体、心理和社会层面的健康,强调了整体的健康和幸福感。1. 在身...
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“Wellness”是一个英语词汇,主要表示健康和幸福的状态。

这个词涵盖了身体、心理和社会层面的健康,强调了整体的健康和幸福感。

1. 在身体层面,wellness 强调通过合理的饮食、适当的运动、充足的休息和睡眠等方式来保持良好的身体健康。

2. 在心理层面,wellness 强调通过积极的思维、情绪管理、压力应对等方式来保持良好的心理健康。

3. 在社会层面,wellness 强调建立积极的人际关系、参与社区活动、保持社交支持等来提高个人的社会幸福感。

此外,“Wellness”在不同的领域中也有其特定的含义,例如在健康产业、健身、生活方式等领域中常常出现。

因此,在不同的语境下,“Wellness”的具体含义可能有所不同。

但总体来说,它都强调了保持身心健康和幸福的重要性。

以上内容仅供参考,如需更多信息,建议查阅相关英文词典或咨询英语教师。

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