“仲裁”（arbitration）是一种解决争议的方式，通常是通过独立的第三方（称为仲裁员）来裁决争议双方之间的纠纷。

这种方式通常是非正式的，但具有法律约束力。

仲裁通常适用于合同争议，尤其是当合同中有明确的仲裁条款时。

这种方式在很多领域都有应用，包括商业、劳动、国际事务等。

仲裁的目的是公正、公平且有效地解决争议，避免长期的法律诉讼。

在某些情况下，仲裁可能比传统的法律诉讼更为灵活和高效。

仲裁程序可能因地区和法律体系的不同而有所差异，但通常会包括申请、回应、听证会、裁决等阶段。

一旦仲裁员做出裁决，通常对双方都有法律约束力，必须遵守。

在国际商务和贸易中，仲裁经常用于解决跨境的争议，因为它可能提供一种更为快速和成本效益高的解决方案，相比于通过传统法律系统在各国法院进行诉讼。