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蹲的组词和拼音如下：蹲字可以组成许多词语，包括但不限于以下词语：蹲下、蹲下身、蹲起、蹲踞、蹲班房、蹲点调研等。

其中，“蹲”字的拼音为“dūn”。

建议查阅现代汉语词典了解更多关于蹲字的词语和相关信息。