“relax”是一个英文单词，意思是放松、休息。

它可以指身体上的放松，比如休息、睡觉、做运动等，也可以指心理上的放松，比如减轻压力、放松心情等。

当人们感到疲惫、紧张或焦虑时，放松可以帮助恢复精力和精神状态，提高效率和幸福感。