“shy”这个词在英文中一般被翻译为“害羞的；羞涩的；畏缩的”，在中文语境下也可以用来形容一个人性格内向、不善表达或者容易感到尴尬和不安的状态。

每个人都有不同的性格和特点，有些人天生就比较害羞，需要更多的时间和机会来适应新的环境和人群。

如果你感到害羞或不自在，可以尝试通过深呼吸、放松身体、积极思考等方式来缓解自己的紧张情绪，逐渐适应和融入新的环境。

同时，也要尊重和理解别人的感受和个性，给予彼此更多的支持和理解。