“过犹而不及”这句话源自中国古代的哲学思想，意味着做得过头了，反而达不到预期的效果。
也就是说，在某些情况下，过度行事可能会适得其反，达不到预期的目标或效果。
它提醒人们在处理事情时要适度，不要过度追求某些目标或行动，以免产生负面影响。
具体来说，无论是在生活、工作还是学习中，都会遇到需要把握适度的情况。
比如在工作中，过度努力可能会导致身体和精神上的疲惫，影响工作效率和创造力；在学习中，过度追求成绩可能会使人忽略了真正的学习过程和自己的兴趣爱好。
因此，需要保持一个平衡的态度，在适当的时候采取行动，才能达到更好的效果。
因此，“过犹而不及”是一种提醒人们在处理事情时要适度、平衡的思想。
在实践中，需要根据具体情况进行判断和决策，避免过度行事带来的负面影响。