"Stressed out"（压力大）是一个常用的英文短语，用于描述因为某些事情而感到极度紧张、焦虑或压力过大的状态。

这种状态可能是由工作、学业、人际关系或其他生活事件引起的。

当你感到压力巨大，难以承受时，建议寻找合适的途径来缓解压力，如运动、冥想、休息等。

如果压力过大，无法自行缓解，建议寻求专业的心理咨询帮助。