内敛的反义词可以是“外放”或“外向”。

1. 外放：这个词通常用来描述一个人性格开朗，善于表达，乐于与人交流，行为举止较为积极和主动。

2. 外向：形容人倾向于主动与人交往，开朗、活跃、善于表达。

请注意，不同的语境下可能会有不同的解释和反义词，建议结合具体语境理解。