“方寸大乱”是一个汉语成语，该成语出自《西游记》。

它的直译意思是形容心里慌乱到了极点，思绪混乱，无法安定。

这里的“方寸”指的是人的心，“大乱”则表示极度混乱的状态。

因此，“方寸大乱”可以理解为心情极度混乱，无法保持平静。

例如，当人们遇到突发事件或面临巨大的压力时，可能会感到方寸大乱，不知所措。

总之，这个成语用于形容人在特定情境下的焦虑和不安。