学习快速阅读似乎是快速阅读我们每天遇到的所有电子邮件、报告和其他文本的一个明显策略，但一份新的报告表明，许多快速阅读程序和工具提出的主张可能太过分了。说实话真好。一组心理科学家对数十年的阅读科学研究进行了研究，发现几乎没有证据支持快速阅读是在短时间内理解和记住大量书面内容的捷径。

加州大学圣地亚哥分校心理科学家伊丽莎白·肖特 (Elizabeth Schotter) 表示：“快速阅读培训课程已经存在了几十年，最近引入消费市场的快速阅读技术数量激增。”以及该报告的作者之一。“我们希望仔细研究阅读背后的科学，以帮助人们做出明智的决定，决定是否相信推广快速阅读技术和培训课程的公司提出的主张。”

这份发表在心理科学协会期刊《公共利益心理科学》上的报告表明，要更快地阅读并充分理解所读内容，并没有什么神奇的捷径。

“现有的科学证据表明，速度和准确性之间存在权衡——读者花在材料上的时间越少，他们对材料的理解必然就越差，”肖特解释道。

阅读是各种视觉和心理过程之间的复杂舞蹈，研究表明熟练的读者阅读速度很快，平均每分钟 200 到 400 个单词。一些快速阅读技术声称，通过在计算机屏幕或移动设备中央快速呈现单词，每个新单词都会替换前一个单词，从而消除眼球运动的需要，从而提供额外的提升。Schotter 和同事发现，问题在于，眼球运动只占我们阅读总时间的 10%，而如果无法返回并重读之前的单词和句子，往往会使整体理解能力变得更差，而不是更好。