一项新的同行评审研究表明，瑜伽和呼吸控制练习与有氧训练相结合，对于寻求改善肺功能的哮喘患者来说尤其重要。

今天发表在《医学年鉴》杂志上的这项研究强调了将适当的运动训练纳入哮喘管理计划的重要性。

主要作者、中国河南师范大学体育学院副教授邢双涛解释说，研究结果表明，特定类型的运动训练对于增强成年人的肺功能是多么有效。

“呼吸训练与有氧训练和瑜伽训练相结合，似乎特别有利——为有效的治疗方法提供了潜在的途径，”他说。

“现在需要更大规模、精心设计的随机对照试验来更准确地估计运动训练对哮喘患者的益处。”

哮喘是一种慢性肺部疾病，影响着全球约 3.39 亿人，会引起咳嗽、喘息、气短和胸闷等症状。

过去，运动被认为是哮喘患者的潜在危险因素，因为它被认为会引发或加重急性哮喘发作。然而，最近的研究表明，运动训练实际上可以增强成年患者的呼吸功能和运动能力。然而，现有随机对照试验(RCT)中具体运动干预措施的差异使得比较不同康复计划的有效性变得具有挑战性。