听音乐和喝咖啡是一种日常乐趣，可以影响人的大脑活动，从而提高认知能力，包括需要集中注意力和记忆力的任务。

这是纽约大学坦登工程学院一项涉及 MINDWATCH 的新研究的发现，MINDWATCH 是一种突破性的大脑监测技术。

MINDWATCH 由纽约大学 Tandon 生物医学工程副教授 Rose Faghih 在过去六年中开发，是一种算法，可根据任何可监测皮肤电活动 (EDA) 的可穿戴设备收集的数据来分析人的大脑活动。这种活动反映了由情绪压力引发的电导变化，与出汗反应相关。

在最近发表在《自然科学报告》上的 MINDWATCH 研究中，佩戴皮肤监测腕带和大脑监测头带的受试者在听音乐、喝咖啡和闻香水的同时完成了认知测试，这些测试反映了他们的个人喜好。他们还在没有任何兴奋剂的情况下完成了这些测试。

MINDWATCH 算法显示，音乐和咖啡显着改变了受试者的大脑唤醒，从本质上使他们处于一种生理“精神状态”，可以调节他们正在执行的工作记忆任务的表现。

具体来说，MINDWATCH 确定兴奋剂会引发“β 带”脑电波活动增加，这是一种与峰值认知能力相关的状态。香水也有一定的积极作用，表明需要进一步研究。

法吉赫说：“疫情影响了全球许多人的心理健康，现在比以往任何时候都更需要无缝监测日常压力源对认知功能的负面影响。”“目前 MINDWATCH 仍在开发中，但我们的最终目标是，它将为技术做出贡献，让任何人能够实时监控自己的大脑认知唤醒，例如检测急性压力或认知脱离的时刻。在那些时候，MINDWATCH 可以‘推动’一个人采取简单而安全的干预措施——比如听音乐——这样他们就可以让自己进入一种感觉更好、更成功地完成工作或学校任务的大脑状态。”