极端高温继续在全国和全球范围内造成问题。随着温度升高，患热相关疾病(如热衰竭和中暑)的风险也会增加。据美国国家气象局称，在过去 30 年里，极端高温在美国夺走的生命比任何其他与天气相关的灾害(包括洪水、龙卷风、飓风或闪电)还要多。

梅奥诊所的专家表示，认识中暑的体征和症状并了解如何预防非常重要。

你的身体就像汽车的发动机。如果开始过热，告灯就会亮起，那就是中暑了。

“这就是你感到恶心或头晕的地方。你只是感觉不舒服，而且你会大量出汗，”梅奥诊所急诊科医生 Neha Raukar 博士说。

任何年龄段的人都可能遭受热衰竭的困扰。高温，特别是与高湿度相结合时，是主要原因。

“预防方法包括多喝水、根据天气穿合适的衣服、在感觉不太舒服时进入有空调的地方、在外面工作时休息一下，”劳卡博士说。

如果不及时治疗，热衰竭可能会导致中暑，这是一种危及生命的疾病，需要紧急医疗护理。

“中暑的治疗方法是给他们补充液体，并尽快将他们浸入凉爽的冰水浴中，”劳卡博士说。