越来越多的人正在经历生态困境——鉴于极端天气事件和生态损失的增加，人们对地球的未来产生了生存恐惧。

然而，一篇新的Nature Mental Health文章的作者说，生态困境程度的上升实际上可能有助于使平衡朝着积极的、集体的、有利于环境的行动倾斜，这可能有助于缓解极端气候变化。

巴斯大学的研究人员和临床医生 Liz Marks 博士和 Caroline Hickman 博士在文章“生态困境不是病态，但它仍然会造成伤害”中探讨了个人对地球的关注所产生的影响，重点关注生态问题如何痛苦可能有助于促使人们采取积极行动。他们将生态危机描述为气候危机给个人和家庭带来的复杂的情感、认知和身体影响。

《柳叶刀行星健康》于 2021 年发布的 Marks 和 Hickman 的开创性研究表明，世界各地的年轻人都感受到了更高水平的生态困扰或生态焦虑。他们的调查结果强调了将近 60% 的年轻人(16-25 岁)对地球的走向“非常”或“极度担心”。它表明，年轻人的恐惧与政府不作为应对气候变化有关。

Marks 及其同在巴斯大学气候变化与社会转型中心 (CAST) 的同事最近在ScienceDirect上对生态焦虑进行的研究发现，老年人对地球的担忧程度同样高。它在 2022 年对英国 13,000 名成年人进行的调查表明，超过 43% 的人对气候变化“极度”或“非常担心”。

临床心理学家 Liz Marks 博士在评论Nature Mental Health文章时说：“我们的研究一直表明，生态困境或焦虑——对地球未来根深蒂固的恐惧——正在影响越来越多的英国人和生态危机涉及许多感受，包括悲伤、愤怒、悲伤、绝望、绝望、内疚;但也包括希望、灵感、关怀和同情。

“至关重要的是，生态困境不应被视为‘弱点’、过度敏感，或者像有时被争论的那样，被视为‘觉醒’。”这是一个有效的回应，需要我们所有人的尊重、关心和理解。即使我们没有意识到自己的痛苦，随着气候和生态紧急情况的影响越来越影响我们所有人的生活，这种情况也可能会改变。”