发表在BMJ Open Respiratory Research上的一项大型英国生物银行研究表明，睡眠质量差可能会增加一个人对哮喘的遗传易感性，从而可能使他们被诊断患有这种疾病的风险增加一倍。

健康的睡眠模式似乎与较低的哮喘风险有关，这促使研究人员建议，无论遗传易感性如何，及早发现和治疗睡眠障碍可能会降低风险。

哮喘患者经常报告睡眠障碍，包括睡眠中断/短暂和失眠。但研究人员表示，尚不清楚睡眠质量本身是否会影响哮喘风险，或者健康的睡眠模式是否会降低这种风险。为了找出答案，他们吸引了 455,405 名英国生物银行参与者，这些参与者在 2006 年至 2010 年间登记时年龄在 38 至 73 岁之间。

参与者被问及他们的睡眠模式，基于五个具体特征：早起或晚睡的睡眠类型(“早起的云雀”或“夜猫子”);睡眠持续时间;失眠;打鼾;以及白天过度嗜睡。健康的睡眠模式被定义为早睡时间型;每晚睡 7-9 小时;从不或很少失眠;不打鼾;白天不经常嗜睡。

根据他们的回答，有 73,223 人符合健康睡眠模式的标准;284,267 中间睡眠模式;和 97,915 睡眠模式不佳。

英国生物银行所有参与者的基因构成都会定期绘制，并根据基因组中与哮喘相关的遗传变异数量，为本研究中的 455,405 人中的每一个人制定遗传性哮喘风险评分。

大约三分之一的参与者被归类为“高”遗传风险(150,429)，另外三分之一(151,970)被归类为“中等”风险。其余的被归类为“低”风险。追踪参与者的呼吸系统健康状况，直至哮喘诊断、死亡或 2017 年 3 月 31 日，以先到者为准。