空调设定温度对于节能至关重要。一般而言，将空调设定在26℃左右是既舒适又节能的理想选择。这是因为人体感觉舒适的温度通常在22℃至28℃之间，而26℃既能满足大多数人的舒适需求，又能有效减少能源消耗。

当空调设定温度低于26℃时，每降低1℃，耗电量大约会增加7%-10%。这意味着，如果将空调温度从26℃调低到23℃，耗电量可能增加超过20%，这不仅增加了电费开支，也不利于节能减排。因此，在保证舒适的前提下，尽量将空调温度设定在较高水平，不仅能节省电费，还能为环保做出贡献。

此外，使用定时功能和睡眠模式也是节能的好方法。定时关闭功能可以在无人时自动停止空调运行，避免不必要的能耗；睡眠模式则会根据室温自动调整制冷或制热强度，达到节能效果。

总之，合理设置空调温度，不仅可以提高居住舒适度，还能有效节约电力资源，实现节能减排的目标。