与watchOS 10不同，watchOS 11是对 Apple Watch 用户的适度更新。尽管这款即将推出的软件更注重健康和保健，但它不会彻底改变 Apple Watch 的体验。例如，新的 Vitals 应用程序让用户可以快速查看这些 关键健康指标，并更好地了解 他们的健康状况。

训练负荷衡量锻炼强度和持续时间对用户身体的影响。训练负荷可帮助用户了解过去 7 天与过去 28 天的锻炼对身体造成的压力。

对于那些厌倦了完成不可能的目标的人，苹果甚至允许用户使用 watchOS 11 自定义他们的活动环。这使他们可以在一周内计划休息日甚至不同的目标。

苹果还推出了适用于搭载 watchOS 11 的 Apple Watch 的翻译应用程序。该应用程序首次在 iOS 14 中推出，苹果一直在将该应用程序扩展到新平台，因为计算器应用程序也已随 iPadOS 18 一起为 iPad 发布了。